Дата: 2016-09-30

Травяной чай - ваш осенний друг

Польза травяного чая

Осень - пора полна насыщенными золотисто-алыми красками, смешанными эмоциями и семейным уютом.

Но, к сожалению, влажная осенняя погода, кроме красивого туманного утра приносит еще с собой простуду и упадок иммунитета. Поэтому согревающие чаи - именно то, что нужно с приходом настоящей октябрьской прохлады.

Что такое травяной чай?

Если быть точным то травяной чай является травяным напитком, а не чаем поскольку не содержит чайного листа. Фиточай, так его еще называют, содержит сушеные цветы и листики, лечебные травы, ягоды и плоды, а иногда и корешки. Травяной чай имеет насыщенный цвет, вкус и аромат.

Польза травяного чая

Те, кто регулярно пьет травяной чай, отмечают повышения иммунитета и улучшение процессов метаболизма. Также травяной чай хорошо согревает и утоляет жажду, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и является отличным антиоксидантом. А поскольку он не содержит кофеина, то пить его можно в любом возрасте.

Состав травяного чая нужно время от времени менять, чтобы охватить все системы организма. Фитотерапевты советуют делать это раз на месяц.

Как правильно приготовить травяной чай?

Способ приготовления чая зависит от его состава:

  • Чаи из листьев, цветов и трав заливают кипятком на 5-15 минут, затем процеживают и пьют.
  • Если чай готовят из плодов или шишек, то сначала их помещают в холодную воду, ждут пока вода закипит и держат на огне еще 5 минут. Затем снимают и настаивают еще 15 минут.

Как правильно пить травяной чай?

Травяной чай

Травяной чай можно пить три раза в день по стакану. Желательно каждый раз заваривать новую порцию чая. Если у вас нет такой возможности и нужно заварить чай сразу на целый день, то после приготовления его нужно процедить и выбросить «заварку». Но даже после приготовления, чай остается полезным не дольше одного дня. Далее он теряет свои полезные свойства.

По желанию можно подсластить чай медом или добавить лимон, малиновое варенье . Но независимо от того, что вы решили добавить, нужно немного подождать пока он остынет. Если температура чая будет превышать 60°С, то потеряются флавоноиды (группа растительных веществ полезна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами) и витамин С.

«Аквабаланс» - качество жизни для Вас!


<< Все новости

ПАТ "Тетіс"
Телефоны: 044 392 27 47, 044 392 27 42.
Адрес: г. Киев, вул. Богатырская 1
Доставка воды домой и в офисы по Киеву и Киевской области

Будьте с нами в социальных сетях

Заявка на зворотній дзвінок

+38 Новий клієнт
Існуючий клієнт